Ещё не поздно, еще не рано! 😉 Я начала заниматься самбо в возрасте, когда многие уже заканчивают. Если ваша цель - не медали и кубки, а поддержание отличной физической формы, укреп…
Подробнее →
Мы привыкли читать отзывы перед тем, как что-то купить или посетить новое место. А вот что говорят о жизни старшее поколение — это, пожалуй, лучший отзыв на самое важное и сложное …
Подробнее →
8 сентября - день, который отзывается болью в сердцах миллионов. 84 года назад, 8 сентября 1941 года, вокруг Ленинграда сомкнулось вражеское кольцо. Началась блокада, длившаяся 872…
Подробнее →
Спорт – это молодость на всю жизнь! 💪 ✨ Физическая активность – это не просто способ поддерживать форму. Это фундамент здоровья, энергии и долголетия! Спорт – это инвестиция в ваше…
Подробнее →
🔥 Продолжаем раскрывать секреты самбо от Дамира Гильванова! 🔥 Друзья, вы ждали и это случилось! Выкладываем вторую часть мастер-класса от легендарного чемпиона мира по самбо, Дамир…
Подробнее →
Самбо без возраста: Ветераны – связь поколений и пример для подражания! В самбо звание "ветеран" получают спортсмены, достигшие определенного возраста (35 лет). Но ветеран – это го…
Подробнее →
🇷🇺 Поздравляем с Днём Государственного флага Российской Федерации! 🇷🇺 Сегодня особый день – мы отмечаем День Российского флага! 🇷🇺 Этот триколор – олицетворение нашей истории, куль…
Подробнее →
🔥 Секреты мастерства от чемпиона мира по самбо! 🔥 Загляните за кулисы мастер-класса с легендарным Дамиром Гильвановым! В этом коротком фрагменте вы увидите, как чемпион Европы и ми…
Подробнее →
«Не просто историческое событие»: боевое самбо включено во Всемирные игры! 🥋 🔥 Турнир по боевому самбо впервые пройдет на Всемирных играх! Боевое самбо было включено в программу Вс…
Подробнее →